Видовое разнообразие
Ихтиологи обнаружили ходящую акулуУ берегов индонезийского острова Хальмахеры обнаружен новый вид акулы в оке... |
Меченосец— симпсон![]() Меченосец — симпсон (Xiphophorus helleri Heckel, 1848 Poeciliidae) В 1907 году... |
Меченосец![]() Меченосец — живородящая рыба семейства пецилид отряда карпозубообразные. Мечен... |
Меланохромис золотой![]() Меланохромис золотой (Melanochromis auratus (Boulenger, 1897) Clchlidae) По-ла... |
More in: Виды рыб |
О пользе вареной рыбы |
Статьи - Новости наук |
20.01.2015 14:48 |
Вот несколько о вареной рыбе: - она имеет в своем составе полиненасыщенные жирные кислоты, которые на 30% уменьшают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы; - вареная рыба снижает уровень холестерина, что очень полезно для сердца и артерий; - в ней содержатся витамины A, D и E, кальций, железо, магний, фосфор, селен, цинк. А если рыба морская, то и йод; - рыба имеет высококачественный белок, такой же, как и в курином мясе. Он быстро усваивается и имеет все необходимые человеку аминокислоты; - рыба нормализирует свертывание крови; - вареная рыба очень полезна для гормональной системы, нормализует функции щитовидной железы и приводит в норму обмен веществ; - вещества, содержащиеся в рыбе, хорошо влияют на зрение и нервную систему. Кроме того, рыба улучшает память, нормализирует сон и делает человека менее раздражительным; - рыба улучшает общее состояние кожи, волос, ногтей, зубов и костей: - хотите похудеть – ешьте вареную рыбу! О пользе рыбы для похудения рассказал врач-диетолог Василий Карась. «Рыба – это просто кладезь здоровья, - говорит он. – Я советую рыбу всем и сам ее ем. Я вот куплю земельный участок во Львове, обязательно с выходом к реке, обязательно буду удить рыбу. Ешьте ее и будете здоровы всегда». |
Читайте: |
---|
Новости ихтиологии
Обнаружены 235 видов «биполярных» морских животных![]() Международный коллектив ученых обнаружил, что как минимум 235 видов морских жи... |
Идентифицирован ген «охоты к перемене мест»![]() Исследователи из Университета Британской Колумбии (Канада) обнаружили, что ген... |
Хищные кораллы пожирают медуз![]() Впервые исследователям удалось сфотографировать, как кораллы поедают медуз. ... |
Навигатор
Как вылечить рыбку![]() Иногда рыбы в аквариуме болеют. В этом нет ничего необычного для опытного аквариумиста. Опыт лечения рыб есть у каждого любителя аквариумных рыбок со стажем. ... |
Пилорылые![]() Таксономия Царство: Animalia Филюм: Chordata Класс: Chondrichthyes Подкласс: Pristiformes Семья: Pristidae Род: Pristis Разновидность: pectinata ... |
Заказать курсовую![]() Курсовая работа – один из самых востребованных видов работ, которые заказывают студенты на сайте «Универсант 24». Широкий спектр услуг фирмы делает ее надежне... |
Вес шпунта л5 (цена за тонну): что рекомендуется п![]() Практически за всю историю своего существования человек занимался строительством. Каждый день в этой огромной отрасли осуществляются различные прорывы в сторону... |